Sportovní hry

Společným rysem sportovních her je použití míče, míčku. Jedná se o kolektivní sporty, kde je důležitá spolupráce celého týmu. Tyto sporty z fyziologického hlediska spojuje střídání intenzity zatížení. Maximální intenzitu zatížení střídá intenzita střední až mírná. Během samotné hry se především využívá jako zdroj energie ATP-CP systém.
V těchto sportech není důležitá jen koordinace, rychlost, výbušná síla, ale také obecná vytrvalost neboť utkání trvá i několik hodin. Velký vliv na výkon u míčových her má také taktika a technika.