Kreatín Creapure 500g/ 100 dávek

Detailní popis

Kreatín Creapure - Výživový doplněk pro kulturisty KREATIN Creapure® je ideální pro použití při výbušných typech tréninků (kulturistika, vzpírání ...) na celkovou sílu a rychlost. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných velmi intenzivních cvičeních s krátkými intervaly odpočinku. Příznivý účinek se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu. Kreatin Creapure® je určen: pro kulturisty, vzpírání, pro sportovce provádějících intervalový kardiotrénink .... pro dospělé, kteří provádějí velmi intenzivní cvičení pro starší lidi pro vegetariány (není obsažen v rostlinné stravě) Doporučené dávkování kreatinu: zatěžovací fáze (1. týden): 5g kreatinu 4-5 x denně. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem. udržovací fáze (4-6 týdnů): 5g kreatinu 1-2 x denně sportující mládež 15 - 18 let 2 - 3,5 g kreatínu denně, 3 - 5 dní nejlépe užívat se sacharidovým nápojem, ráno, před tréninkem, po tréninku a před spaním Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním. Příprava: 5g (1 odměrka) prášku rozmíchejte v 250-300 ml vody, nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer na objem, Gainer koktejl, EnergoFit nebo hypotonický nápoj HypoFit).