Spinningové kolo SPIN - zátěžové kolo 20kg

Detailní popis

Spinningové kolo SPIN - Spinning Je to jeden z druhů aerobního cvičení, na speciálně upraveném spinningovém kole. První indoorové kolo - Spinbike vzniklo již v 80. Letech, od této doby je vyhledávaným sportem. Na spinningovém kole lze nastavit velikost podle svého uvážení a možností. Spinningové cvičení trvá kolem čtyřiceti minut až hodiny. Během jízdy spálíte cca 2 000 až 3 500 kalorií. K čemu je Spinning dobrý? Spinning procvičuje především svaly stehenní, hýžďové, svaly paží i trupu. Nezatěžuje kloubní systém a napomáhá ke správné frekvenci dýchání. Hlavní výhodou tohoto sportu je dostupnost - nepotřebujete žádné zvláštní oblečení ani obuv. Velký důraz se klade na techniku jízdy. Získané návyky lze pak plně využít v terénu na horském nebo silničním kole. Spinning obsahuje pět základních stylů jízdy a tři pozice rukou. Při jízdě je simulovaná rovinka, jízda z kopce i do kopce. Typy terénu pro spinning: roviny - jezdí se s nízkou zátěží kopce - jezdí se s těžší zátěží Těžší úrovně: rovina ze sedla (running) kopec ve stoje (kopec ze sedla) Po zdokonalení výše uvedených technik , lze zařadit skoky a sprint. Parametry: Cyklotrenažér má aerodynamický tvar, odolnou a stabilní konstrukci s velmi tichým řemenovým pohonem. Kalibrované 20 kg zátěžové kolo. Funkce počítače zobrazují čas, vzdálenost, rychlost, kalorie, tep, Recovery, RPM Kvalitní hliníkové pedály s klipsami. Horizontálně i vertikálně nastavitelné anatomicky tvarované sedlo. Vertikálně nastavitelná řídítka. Transportní kolečka pro snadnou manipulaci. Držák na láhev. Rozměry po sestavení: 127 x 56 x 114 cm Max. výška sedadla:: 109 cm Max. výška řídítek: 110 cm Hmotnost: 59kg Doporučené maximální zatížení: 150 kg Doporučená maximální výška sportovce: 200 cm